แม่ๆบ้านไหนเป็นแบบเราไหมค่ะ

ท้อง14วีค ขับถ่ายยากมาก นั่งเป็นชม.กว่าจะออก ขับถ่ายบางทีเบ่งจนเจ็บปวดตรงรูทวารมากเลย เรากลัวเป็นริดสีดวงอย่างที่ป้าๆบอก ใครเคยเป็นช่วยแนะนำหน่อยได้ไหมคะ ว่าต้องทำยังไง ต้องกินอะไร#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ท้องแรกคะ