แพ้ท้องหนักมาก ทำไงดี

ท้อง12สัปดาท้องไม่อกเลยค่ะ ตั้งแต่รู้ว่าท้อง นน.ลงเรื่อยๆ แพ้หนักมาก กินปุ้บอ้วกเลย พออ้วกกินตามเลยค่ะ กินสู้ แต่ไม่ไหว กินข้าวกับแอ๊ปเปิ้ลแล้วค่ะ 🥲 กินอะไรดีคะแม่ๆ