7 ตอบกลับ
ทานได้ค่ะ แต่อย่าทานเยอะเกินไป นี่กินวันละ 2-3เม็ดค่ะ แล้วก็กินผลพวกเบอรี่อบแห้งอย่างอื่นด้วยค่ะ สำคัญคือผลไม้สดและทานผักให้หลากหลาย
อินผาลัมทานได้ทุกช่วงอายุครรภ์ค่ะ ถึงจะเป็นของหวานแต่ก้อไม่ทำให้น้ำตาลขึ้นค่ะ
ทานได้ค่ะ แต่หวานมาก เราเลยไม่ค่อยได้ทานบ่อย 2-3 เม็ดก็พอแล้ว
กินได้ตั้งแต่รู้ว่าท้องค่ะแม่.
ได้ค่า แต่อย่าทานเยอะเกินนะคะ
กินได้ค่ะ