นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ท้อง 6 เดือน น้ำหนัก 76 มากไปใช่ไหมคะ ควรลดยังไงดีคะ
ควบคุมอาหารหมู่คาร์โบฯกับไขมัน ออกกำลังกายเบาๆวันละ 20 นาทีค่ะ พยายามคุมให้ขึ้นสัปดาห์นึงไม่เกิน 0.5 กก. นะคะ
ขอบคุนมากนะคะ
นน ก่อนท้องเท่าไหร่คะคุณแม่
ยินดีค่า^^
Mild Nutchaya