นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ท้อง 3เดือนค่ะ แน่นท้องมากๆๆท้องอืด มันเหมือนมีนำ้มากๆๆในท้องกินนิดเดียวก็แน่นท้องนะค่ะมีแม่ๆๆคนไหนเป็นเหมือนกันไหมค่ะมีวิธีแนะนำไหมค่ะ ขอบคุณค่ะ
ทานอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรตน้อยๆ ผักผลไม้เยอะๆ พวกเนื้อก็ย่อยยากเปลี่ยนไปเป็นปลาแทน อาหารที่มันๆก็ด้วยตัวอืดเลย
ขอบคุณค่ะ
Rattana Polpila