ท้องเเรกค่ะทำอะไรไม่ถูกเลยเเนะนำหน่อยค่ะ

ทำใจให้สบาย ผักผ่อนให้เยอะ ทานอาหารมีประโยชน์ ข้องใจอะไร เจ็บป่วยตรงไหน ไปหาหมอเท่านั้นคะ