เลือดจาง

พยายามกินอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงนะคะแม่ ลำพังแค่กินยาบำรุงที่หมอให้มาไม่ค่อยได้ผลหรอกค่ะ บ้านนี้ก็เลือดจาง เจาะครั้งแรกค่าเลือดแค่29 ตอนนี้ค่าเลือด35แล้วค่ะ อะไรที่มีธาตุเหล็กสูงแม่สรรหามากินให้ได้มากที่สุดเลยค่ะ