ตื่นสายไม่ทันกินข้าว เป็นไรมั๊ยคะ?

ไม่เป็นไรหรอกค่ะคุณแม่ กินให้ครบ 3 มื้อตามปกติแหละค่ะ บำรุงน้องดีๆ ทำใจสบายๆค่ะ นอนให้ครบ 8-10 ชม. นะคะ อย่าไปคิดมาก อย่างนี้คนต่างชาติกินเวลาไม่ตรงกับเรา นอนไม่ตรงกับเราเค้าก็แย่กันหมดสิคะ สู้ๆค่ะ