แม่ๆทานอะไรบำรุงกันบ้างค่ะ

ทานอะไรบำรุงตัวน้อยในท้องถึงจะน้ำหนักเยอะๆ กลัวตัวเล็กน้ำหนักน้อย

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

ทานอาหารให้ครบ5หมู่ เน้นกินโปรตีนเยอะๆค่ะ ทาอาหารให้หลากหลายอย่าโด้ปอะไรเยอะโดยเฉพาะนม เสี่ยงแพ้