ทานนมจืดไม่ได้เลย จะทานเสริมด้วยวิธีไหนได้บ้างคะ

ลองทานน้ำเต้าหู้แทนนะคะ แล้วแอนมัมก็มีรสนมเปรี้ยวสามารถทานได้ค่ะ