แม่ๆตั้งครรภ์ทานน้ำมะพร้าวกันตอนกี่เดือนค่ะ

ทานน้ำมะพร้าวกันตั้งแต่สัปดาห์กันบ้างค่ะ ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ