15 ตอบกลับ

เหมือนกันค่ะ ตอนนี้80แล้วค่ะแม่ จาก61😂😂😂

แนะนำดื่มน้ำเยอะๆก่อนทานข้าวค่ะ

อาจจะน้ำหนักลงแม่คะ มันเป็นแป้ง

บ้านนี้ทานข้าวน้อย 36+2 weeks

น้ำหนักจะลงแม่ค่ะ ลดยาก

ค่ะ คือเราทานเยอะแบบจานพูน2 จานทุกมื้อ ย้ำนะคะ ทุกมื้อแล้วเป็นข้าวขาว ในข้าวขาวน้ำตาลค่อนข้างเยอะเลยกังวลนิดหน่อยค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง