1 ตอบกลับ

พักผ่อนเพียงพอ ทานอาหารมีประโยชน์ ครบ 5 หมู่ วันละ 4 มื้อ ดื่มน้ำมากๆ สวมใส่เสื้อผ้าสบาย ไม่เคลียด ทานยาครบทุกเม็ด

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง