ท้องยิ่งแก่ขึ้น กลางคืนนอนไม่ค่อยหลับเลยคะ พยายามหลับยากมากทั้งที่ไม่ได้เครียดอะไรเลย ทรมานจังคะ แม่ๆเป็นกันบ้างมั้ยคะ?สงสารลูก ท้องได้27วีคคะ

3030 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

27+2 ค่ะ แต่หลับดียุ อาจตื่นเข้าห้องน้ำบ่อย แต่ก็ยังหลับดี บางคืนหลังเที่ยงคืนไป หลับยาวถึงเช้า อาจจะเป็นบางคืน ที่ไม่ค่อยหลับ คุณแม่ ลองหากิจกรรมทำ ช่วงกลางวัน และพยายามอย่างีบหลับกลางวันค่ะ เพราะจะเหยื่อยกลางคืนมาจะหลับง่ายขึ้น และเข้านอนแต่หัวค่ำ เช่น ไม่เกิน 3 ทุ่ม ค่ะ ลองทำดูนะคะ บ้านนี้ทำแบบนี้จ้าาา😊

อ่านเพิ่มเติม
คำถามที่เกี่ยวข้อง