เสี่ยงเป็นเบาหวาน

เบาเรื่องแป้ง น้ำตาล ค่ะ เน้นกินโปรตีน แล้วก็แนะนำผักเชียงดาค่ะ อันนี้แม่ท้องเบาหวานไม่ค่อยรู้กัน แต่ส่วนตัวเรา หาข้อมูลเยอะมาก ผักเชียงดาสุดยอดผักที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือดค่ะ