ถ้าแม่จะทานน้ำมะเขือเทศแนะนำเป็นยี่ห่อไหนน้ำตาลน้อย

เราว่าน้ำผลไม้กล่องมีน้ำตาลสูงแทบทุกยี่ห้อเลย มีผลกับน้ำตาลเวลาไปตรวจคะ หมอจะชอบบอกทานสด หรือทำน้ำผลไม้ทานเองดีกว่าคะ ได้ประโยชและคุณค่าด้วยไม่มีน้ำตาล😊