ไม่อยู่เดือนหลังคลอด

ตอนแรกคลอดเรามีอาการหนาวๆสั่นๆค่ะ เราไม่ได้อยู่ไฟค่ะ คลอดธรรมชาติ มีญาติๆแนะนำให้อยู่ แต่เราไม่สะดวกจริงๆ ต้องเลี้ยงลูก เป็นอยู่ไม่เกิน 2-3 สัปดาห์ก็ดีขึ้นค่ะ เป็นเยอะช่วง วันคลอดกับหลังคลอด 2-3 วัน หนาวแบบหน๊าว หนาว เข้ากระดูกจนต้องขอให้พยาบาลเอายาลดไข้กับลดแอร์ตรงจุดที่เรานอนให้ค่ะ ตอนนี้ปกติดีแล้ว กลับบ้านมาแม่เราทำของร้อนให้กินค่ะ ผัดกะเพรา ผัดขิง แกงเลียงใส่พริกไทย เมนูเผ็ดร้อนค่ะ ขับน้ำนมด้วย เห็นแม่ๆบางคนบอกว่าอาจจะขาดแคลเซียมของเรากินต่อเนื่องมาตั้งแต่คลอดยันหลังคลอดเลยค่ะ คงแล้วแต่คน ส่วนเราถามหมอๆบอกว่า อาจจะเป็นอาการฮอร์โมนตกหลังคลอดค่ะ เราไม่แน่ใจสาเหตุ ยังไงก็ทานแคลเซียมต่อเนื่องไว้อีกสักพักเหมือนแม่ๆคนอื่นแนะนำดีกว่าค่ะ บำรุงตัวเองไว้ก่อน เพราะยังไงคนท้องก็แบ่งแคลเซียมให้ลูกไปสร้างร่างกายจริงๆ