ไม่อยู่เดือนหลังคลอด

ไม่สะดวกทำ ก็ไม่ต้องทำค่ะ เราก็ไม่ได้อยู่ อาบน้ำสระผมตั้งแต่วันแรกที่คลอด คุณแม่หลังคลอด มีอาการหวานสั่น ปวดกระดูก อาจจะขาดแคลเซียม และวิตามินต่างๆ ลูกดึงไปใช้เยอะค่ะ เราควรเตรียมร่างกายตัวเองก่อนตั้งครรภ์ แล้วหลังคลอดก็ควรกินแคลเซียม วิตามิน โปรตีน เพราะต้องให้นมลูกต่อ ร่างกายจะได้ไม่เสื่อม ถ้าทไพวกอยู่ไฟ นวด สปา จะช่วยให้แม่รีแลคค่ะ แม่มีเวลา สบายตัว โดปามีนจะหลั่งทำให้แม่มีความสุขน้ำนมอาจจะมาดีขึ้น