นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ถ่ายไม่ค่อยออกเลยค่ะมีวิธีมั้ยค่ะถ่ายออกนิดเดียวถ่ายแข็ง
Nurturer of 1 active superhero
เราคนนึงถ่ายยากมาก ตอนไม่ท้องอยู่ได้เป็นอาทิตเลยจริงๆ พอท้อง เรากินมะม่วงสุก(น้ำดอกไม้)ไม่หวานจนเกินไป กินตอนหิวตอนดึก ตื่นมาถ่ายคล่องค่ะ
ดื่มน้ำเยอะๆ กินมะละกอ แก้วมังกร โยเกิร์ต นมเปรี้ยว น้ำพรุนค่ะ