เจ็บก้นเวลาเดิน

ถามแม่ๆค่ะ 13w แล้ว เวลาเดินแล้วลงน้ำหนักข้างซ้ายจะเจ็บแก้มก้นแม่ๆมีใครเป็นบ้างมั้ยค่ะ นี้ขนาดท้องยังไม่ใหญ่ยังเดินลำบาก ถ้าท้องโตคงเดินไม่ได้ แอบกังวลค่ะ

2 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

หาเวลาออกกำลังกายเบาๆเพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อก็ดีนะคะแม่ เข้าคอร์สโยคะคนท้องบ้างนอกจากแข็งแรงขึ้นแล้วยังช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ คลายความเครียดได้ด้วยนะคะ☺️

6y ago

ขอบคุณมากค่ะ จะทำตามคำแนะนำนะคะ