22 ตอบกลับ
เน้น เนื้อ นม ไข่ ถั่วเหลือง ทุเรียนกินได้แค่พอหายอยาก 1 พูล ค่ะ
งดทุเรียนน่ะค่ะ แล้วต้มน้ำใบเตยกินแบบไม่ใส่น้ำตาลจร้า
ทุเรียนไม่ได้นะ เพราะว่าหวาน แม่ควรงดของหวานก่อนนะคะ
ถ้าน้ำตาลในเลือดสูงคุนแม่งดทานทุเรียนก่อนนะค่ะ
VIP Member
ไม่ได้จ้า ยิ่งทานทุเรียน น้ำตาลในเลือดจะยิ่งสูง
งดทุกอย่างที่เกี่ยวกับหวานๆน้ำตาลๆค่ะ
ต้มน้ำใบเตยไม่ใส่น้ำตาลทานนะคะ
งดของหวานทุกอย่างเลยค่ะ
บ้านนี้ทานค่ะ แค่ 1 เม็ด
งดทุเรียนก่อนจ้า