ต้องควรระวังอะไรบ้าง และต้องทานอ่ะไรบ้าง กลัวกินอะไรแล้วน้องหลุด

ขออนุญาตถามนะคะคุณแม่และน้องไม่แข็งแรงหรอคะถึงกังวล แต่ถ้าภาวะปกติไม่มีอะไรน่าเป็นห่วงก็ทานอาหารครบ5หมู่พักผ่อนให้เพียงพองดแอลกอฮอลของหมักดอง เรื่องตรวจก็พบหมอตามนัดทุกเดือนค่ะ