แม่ผ่าคลอดเริ่มออกกำลังกายกันตอนไหนคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะคุณแม่ผ่าคลอดเริ่มออกกำลังกายกันตอนไหนคะ ออกกำลังกายอะไรกันบ้าง

Anonymous

2 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้น้องได้6เดือนค่ะเริ่มออกเบาๆ เริ่มเล่นเวท เล่นหน้าท้องตอนน้อง1ขวบค่ะ

1 ความคิดเห็นเพิ่มเติม

Anonymous

7mo ago

เดินบนลู่วิ่ง กับคาดิโอแบบไม่ใช้แรงหน้าท้องค่ะ