อยากทราบว่าทุกท่านที่ให้นมแม่ กินทุกอย่างปกติตั้งแต่หลังคลอดจริงไหมคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราเครียดมากว่านมมาน้อย เลยกินนมผสมด้วย ยิ่งหนักเข้าไปใหญ่ เพราะนมที่น้องทานตัวแรก ทำให้น้องถ่ายแข็งและเป็นก้อนมาก ถ่ายทีทรมานมาก สงสารลูก แต่แม่เราอยากให้น้องทานนมแม่ แต่นมเราไม่พอ และแม่เราก้เคร่งเรื่องกินอาหารมาก ให้ดื่มแต่น้ำร้อนๆ ไม่ใช่อุ่นนะคะทเค้าบอกนมถึงจะมาดี กินได้แต่ขิง ปลี และทำทานเองเท่านั้นทเราเครียดมากเลยค่ะ น้อง 27 วันค่ะ 😔#ขอคำแนะนำกับแม่ๆด้วยนะคะ

18 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ไม่จำเป็นต้องร้อนค่ะ กินน้ำอุณหภูมิปกติ น้ำเย็นก็ไม่ได้ทำให้นมหด แต่ควรทานน้ำให้มากๆ ไม่ต่ำกว่า 2 ลิตร อาหารทานที่มีสารอาหารครบ 5 หมู่ กินให้ อิ่ม ไม่อด แนะนำตัวช่วยกินอินทผลัมวันละ 4-5 เม็ด/วัน ช่วยให้น้ำนมมาเยอะมากค่ะ และพยายามเอาลูกเข้าเต้าให้บ่อย