คำเชื่อคำโบราณ

ตามหัวข้อค่ะ ด้วยคำโบราณที่เขาว่ากัน ว่าคนท้องห้ามนิทาน ห้ามด่า ห้ามติคนอื่น จะเข้าลูกตัวเอง เเล้วด้วยความที่เราเป็นคนพูดไม่เพราะ หรือค่อนข้างจะปากหมานั้นเอง แล้วบวกกับการทำงานที่ต้องเจอกับคนมากๆ บางทีก็ดี บางทีก็ร้าย หลายอารมณ์เกินไป แล้ววันนี้ก็ได้ด่าลูกค้า(คุยกับเพื่อนร่วมงานแบบใส่อารมณ์)เเล้วเป็นเครียดค่ะแม่ กังวนมากซืมมากกกก ครวทำยังไง หรือใครพอจะมีอะไรแนะนำมั้ยคะ รู้สึกเเย่มาก