ก็อย่าพยายามเกร็งสิคะ เวลาจะลุกจากที่นอนก็ค่อยเอียงแล้วลุกไม่ลุกพรวดพราดทันที ตะแคงค่อยหันเบาๆ ถ้าเรามัวแต่เกร็งเองก็ไม่มีใครช่วยได้ค่ะ
คุณแม่นอนหงายรึป่าวค่ะลองเปลี่ยนเป็นนอนตะแคงซ้ายน่าจะดีขึ้นน่ะค่ะ
ขอบคุณนะคะ ชอบนอนตะแคงอยู่แล้ว แต่เกร็งแบบไม่รู้ตัวค่ะ สงสัยตัวเองเหมือนกันค่ะ
Tamtamp Supsirichai