ปรึกษาด้านอารมณ์

ตั้งแต่ท้องรู้สึกว่าตัวเอง ขี้วีนมาก เหวี่ยงมาก บางครั้งก็น้อยใจเรื่องไรสาระมากค่ะ ร้องไห้ทุกวัน บางทีตะหวาดสามีรุนแรงมาก สงสารสามีมาก สามีได้แต่เงียบ ไม่ตอบโต้อะไร รู้สึกผิดมากค่ะ ได้แต่พูดคำว่าขอโทษๆแล้วสามีก็ได้แต่มาปลอบใจ มีใครเป็นบ้างค่ะ ทำยังไงกับอารมณ์ตัวเองดีค่ะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ