ระบบขับถ่ายยาก
ตั้งแต่ตั้งท้องมา รู้สึกว่าระบบขับถ่ายไม่ค่อยสะดวกเลยค่ะ มีคุณแม่ตั้งครรภ์คนไหนเป็นเหมือนกันไหมค่ะ แล้ววิธีแก้ต้องทำยังไงค่ะ รู้สึกไม่สบายท้องเลยค่ะ
20 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
เป็นเหมือนกันเลยคะ ต้องกินผลไม้ที่มีกากใยอาหารเยอะเช่น ส้ม อะโวคาโด้ มะละกอ กินน้ำเยอะๆ เคี้ยวอาหารให้ละเอียด ออกกำลัง เบาๆ เราทำตาม ก็ดีขึ้นกว่าก่อน ตอนนี้ท้องได้8เดือนล่ะ มีท้องผูกบ้าง เเต่นานๆที เพราะเราทำงานออฟฟิตชอบอั้น ไม่อยากเข้าห้องน้ำที่ทำงาน55 เเต่เเม่ๆอยากทำตามนะคะ
คำถามที่เกี่ยวข้อง
คำถามยอดฮิต
