นอนไม่หลับ

เป็นเหมือนกันค่ะ หลับยาก ฉี่บ่อย ลุกฉี่ทุก1-2ชั่วโมง แต่ช่วงหลังๆมา เข้าเดือนที่ 8 สามีพาสวดมนต์ก่อนนอนทุกคืน หลับสนิทตั้งแต่คืนแรกที่สวด ตื่นอีกที่มาฉี่ตี5-6โมงเช้าเลยค่ะ ลองทำดูนะคะ