นอนไม่ค่อยหลับ

ตั้งครรภ์ได้ประมาณ7สัปดา มีอาการกรดไหลย้อน และนอนไม่หลับ เหนื่อยมาก มีใครที่มีอาการเหมือนเราไหมค่ะ มีวิธีไหนช่วยให้นอนหลับง่ายไหมค่ะ#คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ

9 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เป็นเหมือนกันค่ะ ตอนท้องได้6สัปดาห์ เหนื่อยมาก เพลียตลอดเวลา จุกแสบลิ้นปี่เพราะกรดไหลย้อน อ้วกบ่อยมาก แนะนำลองกินน้ำขิงอุ่นๆน่าจะพอช่วยได้ค่ะ