นอนไม่ค่อยหลับ

ตั้งครรภ์ได้ประมาณ7สัปดา มีอาการกรดไหลย้อน และนอนไม่หลับ เหนื่อยมาก มีใครที่มีอาการเหมือนเราไหมค่ะ มีวิธีไหนช่วยให้นอนหลับง่ายไหมค่ะ#คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ

9 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

7 วีคเท่ากัน แม่มีอาการอ้วกบ้างไหมคะ

2y ago

กินอะไก็ก็เหมือนไม่ลงกระเพาะเลยค่ะมันจะจุกตรงทรงอก นั่งก็ได้ไม่นานจะอเสกอย่างเดียว ท่านอนนี้หลับไม่ได้เลยค่ะมันแน่นมาก ต้องอ้วกออกจนหมดถึงจะนอนได้ อย่างมื่อคืนต้องลุกออกมาอ้วกตอนตี1ไม่งั้นนอนไม่ได้ค่ะ เหนื่อยและทรมานมาก😥