ปวดหลังมากๆ
ตั้งครรภ์ได้8เดือนเเล้วค่ะปวดหลังมากๆนอนก็ไม่ค่อยหลับเเม่ๆคนไกนมีวิธีแก้บ้างค่ะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
ตั้งครรภ์ได้8เดือนเเล้วค่ะปวดหลังมากๆนอนก็ไม่ค่อยหลับเเม่ๆคนไกนมีวิธีแก้บ้างค่ะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
เอาหมอนลองใต้ขาเวลานอนหงายหรือหนีบไว้ระหว่างขาถ้านอนตะแคง