น้ำตาลขึ้นสูง

ตั้งครรภ์ได้24+3w ไปเจาะตรวจน้ำตาลมาวันนี้ หมอบอกว่า เสี่ยงเป็นเบาหวาน น้ำตาลสูง เราควรทานอาหารแบบไหนค่ะ..หมอนัดเจาะอีกที อังคารหน้า ขอบคุณค่ะ☺☺