ถ้าตั้งครรภ์อ่อนๆ สามารถวิ่งออกกำลังกายได้ไหมคะ

ปกติวิ่งทุกเช้าค่ะ เลยสงสัยว่าท้องจะวิ่งได้ไหมน่ะค่ะ ☺️