ตั้งครรภ์ เข้าสัปดาห์ที่ 20น้ำหนักขึ้น 3 กก.

ตั้งครรภ์ 20สัปดาห์ น้ำหนักขึ้น 3 กก. ภายใน1 เดือน #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

11 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เราพยายามคุมแต่หิวค่ะกินข้าวเยอะไปแต่เดือนนึงจะขึ้นมาโลกว่าหมอบอกว่าให้งดของหวานค่ะจะได้ไม่ขึ้นนเยอะ

2y ago

พยาบาลบอกว่ากินข้าวมื้อละไม่เกินทัพพีและต้องเป็นจ้าวไม่ขัดสีค่ะเพิ่มเนื้อสัตว์กะผักจะได้อิ่มๆค่ะ