รู้สึกกินน้อยลง

กินน้อยลงแต่กินถือว่าไม่เป็นอะไรนะคะ ตัวแม่อาจจะหิวมากขึ้นช่วงไตรมาส 2 หรือ 3 ก็ได้ เน้นกินอาหารที่มีสารอาหารสูงๆ มีประโยชน์ งดของดอง ทานให้น้อยลงพวกของมันของทอด ของหวาน น้ำอัดลมอย่าดื่มนะคะ มีผลต่อลูกแน่นอน