3 ตอบกลับ

15 วีคเหมือนกันค่ะ ช่วง 14 วีคเพลียมากกก โดยเฉพาะช่วงค่ำ ปวดหัวเกือบทุกวัน แต่ได้หลับแล้วดีขึ้นค่ะ ลองกินโปรตีนเพิ่มนะคะ วันไหนเรากินโปรตีนเยอะ เรารู้สึกสดชื่นไม่ค่อยเพลียค่ะ

ขอบคุณนะคะ

ปกติค่ะพักผ่อนเยอะๆนะคะ

ขอบคุณนะคะ

เป็นค่ะ

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง