นับลูกดิ้น

ตอนเรากินข้าวได้สักประมาณ 20 นาที แล้วเหมือนลูกดิ้นแบบนี้นับลูกดิ้นได้ไหมค่ะหรือต้องรอ 1 ชั่วโมงหลังจากกินข้าวไปแล้ว แม่ๆๆคนไหนรู้ช่วยบอกที่ค่ะ