นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ตอนเช้าตอนเที่ยงไม่ค่อยกินข้าวเลยกินเเต่นมกับขนม จะมีผลอะไรไหมค่ะ ส่วนใหญ่ช่วงเช้าจะนอนทั้งวัน กินข้าวเยอะช่วงเย็นกับตอนค่ำ
พยายามกินข้าวให้ตรงเวลานะคะ น้ำหนักจะได้ลงลูกดีๆ