ปวดจิมิ คะ?? ช่วยด้วย

ตอนี้ท้องได้ 14 สัปดาห์คะ มีอาการปวดจิมิจี๊ดจี๊ด จะรู้สึกปวกแบบร้าวๆเวลาเดิน ที่รุ้มาอาการพวกนี้จะมีช่วง 30+ สัปดาห์ แม่ๆมีประสบการณ์มั้ยคะ แล้วรักษาอาการเบื้องต้นยังไง ถามคุณหมอแล้วคุนหมอบอกเป้นเพราะท้องที่เริ่มใหย่ขึ้น อยากรุ้ประสบการณ์จากแม่ๆคะ