นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ตอนนี้ได้ 7w+1ค่ะ รู้สึกเบื่ออาหารมากๆ พยายามกินให้ครบทั้ง3มื้อแต่กินได้น้อยลง กินผลไม้กินนมพอได้ค่ะ ใครมีวิธีไหนหรืออย่างไรแนะนำด้วยค่ะ
คุณแม่ of 1 แสนซน ลูกชาย
แบ่งอาหารเป็นหลายๆมื้อค่ะ จะได้ทานง่ายด้วย
ขอบคุณค่ะ
Teeraporn Pharino