ช่วยด้วยเถอะค่ะ รู้สึกเหนื่อยมากๆ

ตอนนี้แม่ท้องได้15วีคแล้ว สภาพจิตใจไม่ค่อยดีเลยค่ะ รู้สึกเหมือนตัวคนเดียว โดดเดี่ยว ไม่รู้จะพูดคุยกับใคร (พ่อบวชอยู่ค่ะ) ร้องไห้บ่อยมาก ขอคำแนะนำจากแม่ๆ หน่อยค่ะ มีวิธีฮีลตัวเองอย่างไรบ้าง #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

8 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เป็นค่ะ ดูอะไรที่มันตลกๆ ดูยูทูปเคล็ดลับการทานอาหารการดูแลตัวเองไปค่ะ เดือนไหนควรทานอะไรไม่ควรทานอะไร ก็ลืมเรื่องเศร้าๆไปค่ะ

4y ago

ตอนนี้ก็พยายามดูการ์ตูน หนังตลกค่ะ ช่วยได้นิดนึง ขอบคุณนะคะ