ความดันต่ำ

เราก็ความดันต่ำค่ะ. ทานน้ำส้มเยอะๆกับเกลือแร่. จะทำให้มีแรงไม่วูบ. เพราะคนที่เป็นความดันมักจะวูบหน้ามืดประจำ. การดูแลตัวเองสำคัญที่สุดค่ะคุณแม่สุขภาพดีก็ส่งผลให้ลูกสุขภาพดีไปด้วย. คนเป็นความดันต้องระวังเป็นพิเศษค่ะ. เป็นลมง่าย พักผ่อนให้เพียงพอค่ะ นอนเยอะมากก็ไม่ดี. นอนน้อยมากก็ไม่ดี ต้องปรับตัวให้สมดุลย์ค่ะ