อยากสืบถามแม่ๆ

ตอนนี้เราอายุครรภ์ 38+6 ชอบเป็นตะคริวมากเลยค่ะ เวลาเป็นทีไม่มีใครช่วยเลยได้แต่อดทนเอาน้ำตาตกเลยค่ะ #หาวิธีรักษาตะคริวหน่อยค่ะ

8 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

กระดกเท้าขึ้นค่ะหายแน่นอน นอนเหยียดขากระดกเท้าหรือพยายามหาหมอน ผ้าห่มรองปลายเท้าให้สูงขึ้นกว่าขาค่ะ

2y ago

ขอบคุณค่าคุณแม่ 🙏🏻