เป็นเรื่องปกตินะคะ หลังแล้วรับทำหนักเยอะขึ้น ขาเราด้วยค่ะ ลองใช้หมอนเล็กๆหนุนหลังตอนนอนค่ะ หาหมอนหรือผ้าห่มรองปลายเท้าให้สูงขึ้นหน่อยลองทำดูนะคะ อีกอย่างคือทำใจค่ะ ส่วนยาพารามีผลกับเด็กนะคะ แต่ถ้าทนไม่ไหวจริงๆลองปรึกษาคุณมาดูนะคะ การออกกำลังกายสำหรับคนตั้งครรภ์ก็ช่วยได้นะคะ