กินไข่ต้มวันละ6ฟอง

ตอนนี้เราท้องได้35+3w หมอบอกลูกตัวเล็กกว่าเกณฑ์ หมอให้บำรุงเยอะๆ ถ้ากินไข่เยอะๆลูกออกมาจะแพ้ไข่มั้ยคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ

20 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ทานไข่วันละ 6 ฟองแม่จะเป็นคอเลสเตอรอลนะคะ แนะนำวันละ 2 ฟองพอ ทานนมกับกล้วยน้ำหว้าเสริม เน้นโปรตีนเยอะๆ หลากหลายเช่น เนื้อไก่ เนื้อปลาคะ