ทานผลไม้เยอะกว่าทานข้าวดีไหม หรือควรลด

ไม่ดีค่ะ ควรทานข้าวมากกว่าผลไม้

กินอาหารให้ครบ 5 หมู่คะแม่

สับปะรดไม่ควรทานเยอะค่ะ

สัปปะรดแนะนำทานแค่มื้อละ 2 ชิ้น และไม่ควรเกิน 5 ชิ้นต่อวันค่ะ ทานเยอะๆทำให้มดลูกบีบตัว และแนะนำทานผลไม้อย่างอื่นร่วมได้วันละรวมๆแล้วไม่เกิน10-12 ชิ้น เลี่ยงผลไม้หวานมากได้ยิ่งดีค่ะ

ชอบทานผลไม้ก็ดีแล้วค่ะ ข้าวแค่ทัพพีเดียวก็พอ แต่เพิ่มกับข้าวพวกโปรตีน เช่น ไข่ เนื้อปลา เนื้อสัตว์อื่นๆ ของว่างก็เป็นน้ำเต้าหู้ นม

ถ้ากินอาหารไม่ได้เบื่อข้าวเบื่ออาหารก็กินไปเลยจ้าดีกว่าอด..บ้านนี้ 3 เดือนแรกกินแต่นมกับผลไม้เป็นโลๆ เพราะเบื่อข้าวมากกกกกก แต่ห้ามอดข้าวนะคะ ฝืนกินทีละนิดๆๆ กินขนมจีน ก๋วยเตี๋ยวแทนก็ได้จ้า