สอบถามแม่ๆๆค่ะ

เป็นอาการปกติของคนท้องค่ะ ท้องอืดง่าย มีลมมีกรดแก๊สในกระเพาะ แต่ยิ่งนานไปยิ่งแน่นกว่านี้อีกนะคะ พยายามงดกินรสจัด ทานน้อยแต่หลายมื้อ อิ่มแล้วอย่านอนเลยให้เดินหรือขยับร่างกายเบาๆช่วยย่อยก่อนค่ะ