5 ตอบกลับ
เริ่มตะคริวกินแล้วค่ะแม่ แม่บ้านนี้กลางคืนแทบจะนอนไม่ได้ตะคริวที่ท้องบ้าง ขาบ้าง ส่วนต้าวก้อนก็ดิ้นบ่อยมากเวลานอน พอนอนพักปุ๊บดิ้นปั๊บ วันไหนที่ไม่ได้นอนพักแทบจะไม่ดิ้นจนต้องนอนให้เพื่อที่จะให้เขาดิ้น 20+
พอหลับนานๆตะแคงข้างเดียวตื่นมาที แขนขาปวดเลยค่ะ เราหลับไม่ยาวนะตื่นมาสักพักก็นอนต่อ บางทีนอนกลางวันเกือบสามชม.😅
ต้องตื่นมาพลิกตัวค่ะ หาหมอนรองหลัง จัดท่านอนสบายๆ กว่าจะหลับเที่ยงคืน😅
ปกติคะ แม่ท้องจะนอนลำบาก เนื่องจากครรภ์ที่โตขึ้น ทำให้เกิดการกดทับของ นน. แนะนำนอนให้เพียงพอคะ อาจจะนอนการวันเสริม
ขอบคุณนะคะ
เป็นเหมือนกันค่ะ จันทร์หน้าจะ 20 สัปดาห์ หลับๆตื่นๆทั้งคืน รู้สึกว่านอนหลับยากขึ้นด้วยค่ะ
ใช่คะแม่ บ้านนี้ตื่นเยอะกว่าหลับแล้ว
เป็นค่ะแม่ บ้านนี้รู้สึกขยับตัวทีลำบากแล้วค่ะ อุ้ยอ้ายไปหมดเลยค่ะ
จริงสุดค่าแม่ ตันไปทุกส่วนเลย
hill tribe foods