4 ตอบกลับ

นอนเฉยๆค่ะขยับเฉพาะเวลาเข้าห้องกับทานข้าว

อยากนอนเฉยๆนะคะ แต่คนที่นี่ให้เดินบ่อยๆ แต่ก้อพูดไรไม่ได้ค่ะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ

VIP Member

เน้นนอนอย่างเดียวค่ะ กินอาหารให้ครบ5หมู่

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ🙏

พยายามเดินแค่เท่าที่จำเป็นค่ะ

ขอบคุณนะคะ

นอนนิ่งๆเลยค่าาาล

ขอบคุณมากนะคะ

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง